Tanz der
Selbstliebe
Lern dich kennen. Steh zu dir. Feier dich.
Ich fühle mich ganz, auf eine Art wie ich es seit Jahren nicht erlebt habe. Nie habe ich mich so wirklich gesehen gefühlt oder so viel über mich selbst gelernt in so kurzer Zeit.— Karo, Teilnehmerin
Vier Tage Selbsterfahrung.
ohne Druck, ohne Erwartungen.
Du musst hier nichts können.
Nicht gut tanzen.
Nicht besonders offen sein.
Nicht „spirituell“ sein.
Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich einzulassen.
Auf Bewegung.
Auf Begegnung.
Auf dich selbst.
Vier Tage, in denen du dich selbst auf ganz neue Weise entdeckst – körperlich, innerlich und in echter Verbindung mit anderen.
Tanzen. Spielen. Loslassen.
Du bewegst dich so, wie es sich für dich richtig anfühlt. Mal verspielt, mal wild, mal ganz ruhig.
Es geht nicht um Performance. Sondern darum, wieder Zugang zu deinem Körper zu bekommen.
Bei dir ankommen.
Zeit, um dich wirklich echt zu spüren und die Freundschaft zu dir selbst zu stärken.
Stille. Nachspüren. Bei dir selbst ankommen.
Echte Begegnung.
Du begegnest anderen Menschen. Du erkundest, was sich gut anfühlt und verbesserst dein Gespür für deine Grenzen.
Das sagen Menschen, die dabei waren
Es fühlte sich an wie Geburtstag,
baden in glasklarem Wasser,
Sonnenuntergangsglanz
und der erste Sommerferienabend gleichzeitig.
Es fühlte sich an wie Geburtstag,
baden in glasklarem Wasser,
Sonnenuntergangsglanz
und der erste Sommerferienabend gleichzeitig.
Ich habe mich willkommen und geborgen gefühlt.
Und gleichzeitig frei, ich selbst zu sein.
Ich durfte mitnehmen,
dass ich nicht falsch bin.
Und dass ich so sein darf, wie ich bin.
Auch Monate später spüre ich noch etwas davon.
Diese behütete, wohltuende Zeit
und die Herzlichkeit miteinander – das bleibt.
Ich konnte mich zeigen, auch verletzlich.
Und wurde dabei aufgefangen.
In einer Welt, in der selten offen über Gefühle gesprochen wird,
sind Räume wie dieser unglaublich wertvoll.
Ich habe mich jederzeit sicher und wohl gefühlt.
Vielleicht steht hier bald deine Erfahrung.
Ich will dabei sein →Bereit, deine eigene Erfahrung zu machen?
Ich will dabei sein →Aus Erfahrung. Aus dem Herzen.
Alles, was in diesem Seminar entsteht,
kommt aus eigenen Erfahrungen –
und aus dem Wunsch, einen Raum zu öffnen,
in dem echte Begegnung möglich ist.
Finanziell zugänglich
Wir halten den finanziellen Beitrag bewusst so niedrig wie möglich, um es für viele Menschen zugänglich zu machen.
Dieses Seminar trägt sich durch Ehrenamt und durch gegenseitige Unterstützung:
Manche geben mehr, damit andere teilnehmen können.
Ein Raum für alle
Uns ist wichtig, dass sich alle möglichst sicher und willkommen fühlen und so da sein können, wie sie sind.
Wir möchten einen Raum schaffen, der so frei wie möglich von Diskriminierung ist.
Das Seminar findet auf Deutsch statt.
Kannst du dir den Preis gerade nicht leisten?
Dann melde dich super gerne bei uns. Wir wollen, dass dieses Seminar für alle zugänglich ist – und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Kontaktiere uns →Alle Infos auf einen Blick
Seminarort
Kultur- und Tagungshaus
Zwickmühle e.V.
Bretzfeld
Wann
- Do, 17.09. – Anreise ab 17 Uhr, Start 18 Uhr
- So, 20.09. – Ende ca. 13 Uhr
Preis
Wenn du mehr geben kannst,
unterstützt du damit andere bei der Teilnahme.
Unterkunft & Essen
- Mehrbettzimmer (2–5 Personen)
- Vegane Mahlzeiten
- Allergien auf Anfrage
Dein Team
Menschen, die selbst durch Prozesse gegangen sind, die uns verändert haben.
Die über Jahre wertvolle Erfahrungen gesammelt haben – und gemerkt haben, wie wertvoll es ist, damit nicht allein zu sein.
Deshalb schaffen wir Räume wie diesen.
Mauro
SeminarleitungMauro
Mauro bringt Leichtigkeit in den Raum – und gleichzeitig eine Tiefe, die dich überrascht.
Er ist verspielt, ehrlich und bleibt auch dann ruhig, wenn es intensiv wird.
Lilly
SeminarleitungLilly
Lilly verbindet Herz und Klarheit.
Als Psychologin bringt sie Wissen mit – und gleichzeitig eine Ruhe, in der du dich sicher fühlst.
Sie hält Räume, in denen echte Tiefe möglich wird.
Julien
SeminarleitungJulien
Julien verbindet Präsenz mit Leichtigkeit.
Er spürt, was im Raum passiert – und bringt immer wieder Humor rein.
Manchmal im entscheidenden Moment auch genau einen Witz zu viel.
Lydia
SeminarleitungLydia
Lydia ist Bewegung.
Wenn sie tanzt, merkst du sofort: Da ist nichts gemacht.
Nur Ausdruck. Nur Gefühl.
Unser Unterstützungsteam
Nicki
Nicki
Nicki hält den Laden zusammen.
Im Hintergrund sorgt sie dafür, dass alles läuft – ruhig, klar und zuverlässig.
Oft merkst du erst später, wie viel sie eigentlich trägt.
Gabriel
Gabriel
Gabriel ist präsent.
Er ist selbst durch Prozesse gegangen und begegnet dir auf Augenhöhe.
Ruhig, aufmerksam, echt.
Anna
Anna
Anna bringt Wärme in den Raum.
Leicht, offen und gleichzeitig ganz da.
Mit ihr fühlt sich Begegnung einfach an.
Hannes
Hannes
Hannes bringt Boden rein.
Ruhig, klar und aufmerksam.
Und jemand, der sich wirklich freut, wenn du ihm ehrlich begegnest.
Sie halten mit uns den Raum,
sind da, wenn du sie brauchst,
und sorgen dafür, dass du dich auch im Kleinen gut aufgehoben fühlst.
Und ja – sie kochen auch.
Mit viel Liebe.
Wichtiger Hinweis
Dieses Seminar ist ein Angebot zur Selbsterfahrung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Wir sind Menschen, die wertvolle Erfahrungen gesammelt haben und diese mit Herz weitergeben möchten.
Die Zwickmühle
Ein ruhiger Rückzugsort fernab des Alltags – Natur, Wärme und genug Raum, um ganz du selbst zu sein.
Wir freuen uns auf dich.
17.–20. September 2026 · Zwickmühle, Bretzfeld
Plätze sind begrenzt.