Tanz der Selbstliebe - Selbsterfahrungsseminar 2026

Tanz der Selbstliebe

Selbsterfahrungsseminar

12.02. - 15.02.2026

Kultur- und Tagungshaus Zwickmühle e.V., Bretzfeld

Ein Selbsterfahrungsseminar

Unser Seminar des Kontakts und der Begegnung mit Anderen und dir selbst richtet sich an junge Erwachsene im Alter von 18-30 Jahren. Tauche ein in ein Wochenende voller Erfahrungen und der Entdeckung deiner Selbst.

Du wirst lernen, mit dir und deinem Körper, deinen Gefühlen, Wünschen und deinem Herzen in Kontakt zu treten. Wir werden uns spielerisch die Zeit nehmen, um zu spüren, zu erfahren und herauszufinden, was dir gefällt, was dir Spaß macht und was du wirklich willst.

Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten Raum zum Loslassen, zum Feiern und Tanzen, zum Ausprobieren und Wohlfühlen. Dich erwartet eine Zeit voller Freude, Musik und Tanz, gemeinsamen Meditationen, Austausch und Kontakt mit Anderen, Atemübungen und Übungen zu den Themen eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen.

Du brauchst für dieses Seminar keinerlei Vorerfahrung – lediglich die Lust auf neue Erfahrungen und Begegnungen!

Die wichtigsten Daten

📍 Ort

Kultur- und Tagungshaus Zwickmühle e.V., Bretzfeld

📅 Anreise

18 Uhr | Abreise: ca. 13 Uhr

👥 Teilnehmerzahl

Maximal 22 Personen

💰 Kosten

Normalpreis: 170€ (Verpflegung, Seminarkosten und Unterkunft inklusive)

Spendenpreis: 200-250€ (Unterstützung für Menschen, die weniger als den Normalpreis zahlen können)

Unterkunft & Verpflegung

Die Unterkunft erfolgt in Gemeinschaftszimmern mit 3-5 Personen. Die Verpflegung ist vegan. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten melde dich bitte bei der Anmeldung.

Das sagen unsere Teilnehmenden

Mit fast einem halben Jahr Abstand kann ich euch sagen - ich profitiere immer noch davon. Nicht nur die Connection zu den Menschen vom Seminar, sondern auch das Gefühl dieser behüteten und wohltuenden Zeit ist was, das bleibt. Ihr habt wirklich großartiges möglich gemacht und Leben verändert.
— Anneke, Teilnehmerin 2024
Tanz der Selbstliebe hat mich geduldiger und noch einmal sensibilisierter gemacht. Für mich hat diese Erfahrung Hoffnung kreiert, dass wir, wenn wir uns begegnen und ehrlich in Austausch treten, uns mit Aufrichtigkeit und Sanftheit begegnen.
— Marie, Teilnehmerin 2024
In einer Welt, in der selten offen über Gefühle gesprochen wird, sind Räume wie der des Seminars „Tanz der Selbstliebe" unglaublich wertvoll. Ich habe mich jederzeit sicher und wohl gefühlt. Das Seminar wurde mit einer Ruhe und einer sehr angenehmen, achtsamen sowie bewussten Präsenz durchgeführt.
— Heide, Teilnehmerin 2024
Ich war insgesamt sehr berührt von diesem Wochenende. Es hat mich beeindruckt, so vielen offenen, herzlichen Menschen zu begegnen und sich in dieser Umgebung selbst zu öffnen und die eigene Liebe in sich und der Welt neu zu entdecken und zu teilen.
— Andre, Teilnehmer 2024
Ich bin immer noch ganz begeistert davon, was ihr da ge- und erschaffen habt. Der gesamte Aufbau des Seminars, die Abfolge der Übungen, die Organisation und Durchführung - ihr habt das echt krass gut gemacht!
— Valentin, Teilnehmer 2024

Was erwartet dich?

In diesem Seminar kannst du spielerisch dich selbst erfahren – durch Bewegung, Begegnung und Achtsamkeit. Wir laden dich ein, deinen Körper neu zu entdecken, deine Gefühle zuzulassen und in echten Kontakt mit dir selbst und anderen zu treten.

Durch Tanz, Meditation und Atemarbeit öffnest du Räume in dir, die im Alltag oft verschlossen bleiben. In kleinen Gruppen, den sogenannten "Herzfamilien", hast du die Möglichkeit, dich in einem geschützten Rahmen zu öffnen und von anderen getragen zu werden.

Wir arbeiten mit dem Wheel of Consent, einem kraftvollen Werkzeug, um Konsens zu verstehen und deine Grenzen klar zu kommunizieren. Spielerische Übungen wie "Playfight" helfen dir, deine Kraft zu spüren und in lebendigen Kontakt zu kommen.

Und natürlich gehören auch Entspannung, gemeinsames Essen und Saunieren dazu – Momente, in denen Gemeinschaft und Verbundenheit ganz natürlich entstehen.

Dieses Seminar basiert auf eigenen Erfahrungen

Wir sind keine professionellen Therapeut*innen, sondern Menschen, die ihre wertvollen Erfahrungen aus den vergangenen Jahren weitergeben möchten. Dieses Seminar ist nicht gewinnorientiert – uns geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem Transformation möglich wird.

Wichtiger Hinweis: Dieses Seminar ist ein Angebot zur Selbsterfahrung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung.

Wir freuen uns auf dich!

Bist du bereit für diese transformative Erfahrung?

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